Berlin und brandenburg

SV – Selbstverteidigung

Keine schnörkel, kein Chichi – einfach nur Selbstverteidigung!

Schütze was dir wichtig ist – dein Leben, deine Familie, deine Gesundheit! 

In unseren Selbstverteidigungskursen lernst du hochwirksame und effiziente Techniken gegen Angriffe, wie sie tagtäglich vorkommen können und leider auch immer öfter vorkommen. Hier wird nicht nach sportlichen Regeln gekämpft – du lernst, dich im Ernstfall zu schützen und den Angreifer in kürzester Zeit kampfunfähig zu machen.

Selbstverteidigung heißt jedoch nicht notwendigerweise, Gewalt mit Gewalt zu beantworten. Unser Training hilft dir, dein Selbstvertrauen zu stärken und in Konfliktsituationen selbstbewusster aufzutreten. Schon dadurch wird eine körperliche Auseinandersetzung häufig vermieden. Zusätzlich lernst du verschiedene Strategien, Gefahren rechtzeitig zu erkennen und zu vermeiden

SV – Selbstverteidigung in deiner Nähe:

Du möchtest auch Teil unserer Familie werden, dich selbst weiterentwickeln und dein eigenes Leben nach deinen Vorstellungen gestalten? Dann bist du bei uns genau richtig.

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