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Kickbox-Fitness

 

Beim Kickboxfitness ist das Hauptziel Spaß und Bewegung. Kickboxfitness ist ein intensives Konditionstraining mit Musik, das für jeden interessant ist, der etwas für seine Gesundheit tun möchte.

Hier werden unter Anleitung verschiedene Kombinationen aus kampfsportspezifischen Faust- und Fußtechniken in den Sandsack geschlagen.

Durch den vollen Sound der Musik und die anfeuernde Stimme des Trainers wird man in die Lage versetzt, höhere Leistungen zu erzielen, durchzuhalten und mögliche Aggressionen oder Stress abzubauen. Dieser Kurs ist für jede Alters- und Fitnessklasse geeignet!

Kickbox-Fitness

 
 

 


 

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