MMA für Kinder bei Randori-Pro: Zwei Jungen üben einen Griff im Stand, ein Trainer schaut zu

MMA für Kinder · Berlin & Brandenburg · Ab 9 Jahren

MMA für Kinder in Berlin

MMA für Kinder bei Randori-Pro ist ein kontrolliertes Allround-Training aus Judo, Ring-, Schlag-, Tritt- und Bodentechniken – altersgerecht aufgebaut und auf die Größe und das Können der Trainingspartner abgestimmt. Dein Kind lernt die Techniken des MMA von Grund auf, stärkt sein Selbstbewusstsein und übt einen respektvollen Umgang mit anderen. 20 Kurse pro Woche an fünf Standorten, je 55 Minuten.

★ 4,7 bei Google· Ab 9 Jahren· 5 Standorte

Die Grundlage

Was ist MMA für Kinder?

MMA steht für „Mixed Martial Arts“ — gemischte Kampfkünste. Statt nur zu schlagen oder nur zu werfen, kombiniert MMA Elemente aus mehreren Disziplinen zu einem Ganzen.

Aus dem Ringen und Judo kommen Würfe und Bodenarbeit, aus dem Kickboxen die Schlag- und Tritttechnik, aus dem Jiu-Jitsu die Hebel und Kontrollen. Die Wurzeln reichen weit zurück — bis zum Pankration der antiken olympischen Spiele. Das moderne MMA ist dagegen jung und gilt als eine der am schnellsten wachsenden Sportarten der Welt.

Räumen wir ein Bild aus dem Weg.

Die meisten Eltern denken bei „MMA“ sofort an zwei Männer in einem Käfig, an Blut und Vollkontakt. Damit hat unser Kindertraining nichts zu tun. Bei Randori-Pro ist MMA für Kinder kein Käfigkampf, sondern eine kontrollierte, vielseitige Charakterschule. Es wird nicht aufeinander eingeschlagen. Es wird trainiert: Technik, Koordination, Körpergefühl — und Werte wie Disziplin, Durchhaltevermögen und Hilfsbereitschaft. Dass daraus mehr werden kann, zeigen unsere eigenen Sportler: Einige unserer Kinder haben es bis zu internationalen Titeln gebracht, bis hin zum Europameister.

Genau dieser Spagat ist das Besondere am Kinder-MMA: vielseitiger Kampfsport auf der einen Seite, echte Persönlichkeitsentwicklung auf der anderen. Und genau das erlebt dein Kind im Probetraining — ohne Risiko, ohne Verpflichtung.

Ein Trainer steht vor einer Gruppe Kinder und Jugendlicher auf der Matte

Viele Kampfkünste, ein Ganzes

Aus mehreren Disziplinen wird ein Ganzes

Statt nur zu schlagen oder nur zu werfen, fließen im MMA mehrere Kampfkünste zusammen — im Training Strang für Strang zu einem Ganzen verbunden.

01 Ringen & Judo Würfe, Bodenarbeit
02 Kickboxen Schlag- & Tritttechnik
03 Jiu-Jitsu Hebel & Kontrolle
MMA ein Ganzes

Passt das zu deinem Kind?

Für wen ist MMA bei Randori-Pro?

MMA bei Randori-Pro richtet sich an Kinder und Jugendliche, die Bewegung lieben und Lust auf Abwechslung haben. Der Einstieg ist ab 9 Jahren möglich, die Kinderkurse gehen bis 14. Wie die Gruppen aufgeteilt sind, hängt vom Standort ab. Vorkenntnisse braucht dein Kind keine.

MMA passt besonders gut zu Kindern, die sich beim klassischen Vereinssport schnell langweilen. Weil so viele unterschiedliche Bewegungen vorkommen — werfen, fallen, ausweichen, kontrollieren — bleibt es spannend, und die Kinder bauen ganz nebenbei eine breite athletische Grundlage auf: Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.

MMA ist nicht für jedes Kind das Richtige. Kontrolliertes Ringen und Greifen gehört dazu — sicher angeleitet, aber mit Nähe zum Trainingspartner. Wer Körperkontakt grundsätzlich meidet, fühlt sich bei einer reinen Schlagsportart vielleicht wohler; wenn dein Kind diese Nähe mag, ist es hier goldrichtig. Bist du unsicher, ist das Probetraining die beste Antwort: Dein Kind probiert es aus, und ihr entscheidet danach.

Mein Sohn ist 10 Jahre alt und ist seit meht als 5 Jahren Mitglied bei Randori-Pro Wilmersdorf. Angefangen hat er mit Kickboxen und mittlerweile trainiert er noch MMA und JiuJitsu dazu. … Wenn mein Sohn bei Randori ist, weiß ich er ist in guten Händen bei Trainern die unglaublich viel Engagement in der „Arbeit“ mit Kindern an den Tag legen. Neben den Kampfsportkünsten werden auch Werte wie Respekt, ein guter Umgang untereinander und Selbstvertrauen vermittelt.

Primo Cazino · Google-Bewertung

Die ersten Wochen und Monate

Was dein Kind lernt

Im MMA-Training lernt dein Kind weit mehr als Technik. Es lernt, mit Herausforderungen umzugehen, dranzubleiben, wenn etwas schwerfällt, und auf seinen Trainingspartner zu achten. Das schult den Charakter genauso wie den Körper.

01
So läuft ein Training ab

Fester Ablauf, eigenes Tempo

Wir starten mit einem spielerischen Aufwärmen, das Beweglichkeit und Koordination fördert. Danach kommt der Technikteil — mal aus dem Stand (Schlag- und Tritttechnik, Würfe), mal am Boden (Kontrolle, Hebel, sich befreien). Geübt wird in festen Partnerübungen mit klaren Regeln, kontrolliert und in eigenem Tempo. Zum Schluss gibt es oft Spiele oder kleine Aufgaben, in denen das Gelernte gefestigt wird. Jede Stunde hat einen festen Ablauf — das gibt Kindern Sicherheit und Orientierung.

02
Körper und Kopf wachsen mit

Der beste Schutz ist Haltung

Körperlich entwickelt dein Kind Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl. Mental wächst das Selbstvertrauen — weil es spürt, dass es Dinge schafft, die anfangs unmöglich schienen. Und für den Alltag lernt es etwas, das kein Schulfach vermittelt: sich behaupten zu können, ohne den Streit zu suchen. Ein Kind, das weiß, was sein Körper kann, tritt anders auf. Das ist der beste Schutz gegen Mobbing — nicht die Faust, sondern die Haltung.

03
Entwicklung braucht Zeit

Ein Weg über Jahre

Auch das gehört zur Wahrheit: Einen schwarzen Gürtel oder „den perfekten Kämpfer“ gibt es nicht in drei Monaten. Entwicklung im Kampfsport ist ein Weg über Jahre. Aber die ersten Veränderungen — mehr Selbstbewusstsein, mehr Freude an Bewegung — siehst du oft schon nach wenigen Wochen.

Kinder und Jugendliche üben paarweise einen Griff auf der Matte
Kontrolliert · angeleitet · barfuß auf der Matte

Die Substanz

Das unterscheidet uns

Randori-Pro ist kein Fitnessstudio mit Kampfsport-Angebot, sondern eine gewachsene Kampfsportschule. Gegründet 1993 von Lutz Heyden, stehen heute über 30 Jahre Erfahrung dahinter. Das macht in der Praxis den Unterschied:

MMA für Kinder bieten wir aktuell an fünf unserer sieben Standorte an: in Mariendorf, Spandau, Tegel, Waltersdorf und Wilmersdorf — zusammen 20 Kurse pro Woche. In Spandau reicht das Angebot dreistufig bis 17 Jahre, in Wilmersdorf gibt es auch einen Samstagstermin. In Lübars und Steglitz bieten wir kein Kinder-MMA an; dort startet dein Kind im Jiu-Jitsu Budokai.

1993
Seit
über100
Trainer
über350
Kurse pro Woche
rund2.000m²
Trainingsfläche

Der Ausbildungsweg

Ausbildung mit System

Im Kindertraining vermitteln wir dieselben Unterrichtsinhalte wie bei den Erwachsenen. Was sich unterscheidet, ist die Art der Vermittlung: Sie ist kindgerecht aufgebaut und richtet sich nach dem Entwicklungsstand der jeweiligen Altersgruppe.

Bei Randori-Pro lernt dein Kind nach einem festen Curriculum. Jeder Gürtel hat klare Inhalte, und in der Prüfung zeigt dein Kind, was es kann.

Ab einem bestimmten Grad geht es dabei nicht mehr nur um die eigene Technik. Dann zeigt dein Kind auch, dass es andere anleiten kann. Dazu gehören Lehrproben, Zeit als Assistenztrainer, Grundlagen der Pädagogik und Erste Hilfe.

Wer diesen Weg konsequent geht, kann bei uns die Lehrbefähigung erwerben und einen Beruf im Kampfsport ergreifen. Heute arbeiten über 100 Trainer bei Randori-Pro, viele davon in Vollzeit.

Ausbildungsweg und Prüfungsordnung ansehen

Häufige Fragen von Eltern.

Kurz und auf den Punkt — die wichtigste Antwort steht jeweils im ersten Satz.

Ab 9 Jahren, an allen Standorten. Die Kinderkurse gehen von 9 bis 14 Jahren. Wie die Gruppen aufgeteilt sind, hängt vom Standort ab: Spandau und Tegel trennen nach Alter, Mariendorf, Waltersdorf und Wilmersdorf führen gemeinsame Gruppen. Welche Gruppe passt, klären wir beim Probetraining.
In Spandau zweistufig: Kids 9 bis 11 und Teens 12 bis 14. In Tegel Kids 9 bis 11 und Teens 12 bis 14, mittwochs zusätzlich gemischt. Mariendorf, Waltersdorf und Wilmersdorf trainieren in gemeinsamen Gruppen von 9 bis 14.
An fünf von sieben Standorten, zusammen 20 Kurse pro Woche. Spandau bietet sieben, Tegel sechs, Wilmersdorf vier, Mariendorf zwei und Waltersdorf einen. Die Kinderstunden dauern 55 Minuten und liegen meist zwischen 16:00 und 19:00 Uhr. Der einzige Wochenendtermin ist Wilmersdorf, samstags um 14:45 Uhr.
Ja. Ab 14 Jahren geht es an allen Standorten in die Erwachsenenkurse — die Kinderkurse gehen bis 14.
Nein. Kinder-MMA bei Randori-Pro hat nichts mit dem Profikampf aus dem Fernsehen zu tun. Es wird kontrolliert und nach klaren Regeln trainiert, nicht mit voller Härte. Jede Partnerübung wird an Alter, Größe und Können der Kinder angepasst — die Trainer stellen die Paare passend zusammen und achten darauf, dass Tempo und Kraft stimmen. Im Mittelpunkt stehen Technik, Koordination und Werte — nicht das Zuschlagen. Sicherheit hat in jeder Stunde Vorrang.
Nein, nicht im Sinne von echten Kämpfen. Geübt wird in kontrollierten Partnerübungen mit festen Regeln, schrittweise und im eigenen Tempo. Kein Kind wird zu etwas gedrängt, das es sich nicht zutraut. Wettkampf ist bei uns ein freiwilliges Angebot für ältere und ambitionierte Sportler, keine Voraussetzung.
Nein. Die meisten Kinder starten ohne jede Vorerfahrung. Unsere Trainer holen jedes Kind auf seinem Niveau ab und bauen Technik wie Kondition Schritt für Schritt auf. Genau dafür ist das Training gemacht — in den ersten Wochen geht es vor allem um Fallen, Bewegen und Vertrauen zum Partner.
Für das Probetraining reicht bequeme Sportkleidung. Trainiert wird barfuß auf der Matte. Eigene Ausrüstung braucht dein Kind am Anfang nicht — was später sinnvoll ist, etwa Mundschutz oder Schienbeinschoner, besprechen die Trainer in Ruhe mit euch.
Ein Restrisiko gibt es in jedem Sport. Im kontrollierten Kindertraining ist es bewusst gering gehalten: nie mit voller Härte, Partnerübungen passend zu Alter, Größe und Können, feste Regeln und Trainer, die jede Einheit begleiten. Fallschule und kontrolliertes Bewegen gehören von Anfang an dazu — dein Kind lernt also auch, sich sicher zu bewegen.
Selbstbewusstsein, Disziplin und einen klaren Kopf. Kinder, die regelmäßig trainieren, werden oft ruhiger, konzentrierter und sicherer im Auftreten. Dieses Selbstvertrauen ist erfahrungsgemäß der beste Schutz im Schulalltag — ein Kind, das in sich ruht, wird seltener zur Zielscheibe.
Der Einstieg liegt bei 22 € pro Woche — bei 24 Monaten Laufzeit. Abgerechnet wird wöchentlich. Der Trainingsanzug beziehungsweise das notwendige Trainingsequipment ist beim Vertragsabschluss dabei, dazu kommt ein einmaliges Willkommenspaket.

In eurer Nähe

Wo kann dein Kind trainieren?

MMA für Kinder findest du an fünf von sieben Randori-Pro Standorten — zusammen 20 Kurse pro Woche, jede Einheit 55 Minuten. Das Angebot ist sehr unterschiedlich groß: Spandau fährt sieben Kurse in zwei Altersstufen, Waltersdorf einen. Such dir den Standort aus, der für euch am besten erreichbar ist.

Der erste Schritt

Der beste Schutz ist Haltung.

Lass dein Kind MMA einfach ausprobieren, ob es ihm gefällt — ganz ohne Verpflichtung. Ein Probetraining sagt mehr als jede Beschreibung.

Ab 22 € pro Woche · zzgl. Willkommenspaket · Probetraining kostenlos

Kostenlos. Unverbindlich. In unter 2 Minuten angefragt.