Berlin & Brandenburg

Jiu-Jitsu Budokai in Berlin

Jiu-Jitsu Budokai ist ein vollständiges Selbstverteidigungssystem aus Stand und Boden — Würfe, Hebel, Würgetechniken, Kontrolle und Schläge in einem. Bei Randori-Pro gibt es 19 Erwachsenenkurse pro Woche, an allen sieben Standorten.

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Die Grundlage

Was ist Jiu-Jitsu Budokai?

Jiu-Jitsu Budokai ist Kampfsport in seiner ganzen Vielfalt: Du lernst zu schlagen, zu treten, zu werfen und am Boden zu kämpfen. Dabei greifen die Techniken ineinander – aus einzelnen Bewegungen wird mit der Zeit ein fließendes Zusammenspiel. Verwurzelt in der traditionellen japanischen Kampfkunst verbindet dieses moderne, vollständige Kampfsystem Selbstverteidigung und Wettkampfsport. Das macht jedes Training abwechslungsreich und herausfordernd: Du baust Können, Kraft und Selbstvertrauen auf und steigerst dich von einer Gürtelprüfung zur nächsten.

Wichtig zu wissen, weil oft verwechselt: Jiu-Jitsu Budokai ist nicht dasselbe wie BJJ. Brazilian Jiu-Jitsu spielt sich fast ausschließlich am Boden ab. Auch vom deutschen Ju-Jutsu unterscheidet es sich, das einen eigenen Verbandsweg geht. Budokai ist breiter: Stand und Boden, werfen und kontrollieren, hebeln und schlagen — das ganze Spektrum, nicht ein Ausschnitt davon.

Die Technikbezeichnungen sind traditionell japanisch. Geübt wird auch im Randori, dem freien Üben gegen einen echten Partner — genau der Moment, in dem sich zeigt, ob Technik wirklich sitzt. Eine Einheit dauert 75 Minuten, Einstieg ist ab 14 Jahren möglich.

Zwei Randori-Pro Sportler mit schwarzem Gürtel bei einer Selbstverteidigungs-Demonstration gegen einen Stockangriff

Was lernst du im Training?

Statt einzelner Tricks bekommst du ein System, das aufeinander aufbaut, vom Stand bis zur Kontrolle am Boden.

Was dabei körperlich passiert: Du baust funktionale Kraft auf, verbesserst Beweglichkeit, Koordination und Kondition. Jiu-Jitsu Budokai ist ein Ganzkörpertraining, das jede Einheit fordert — ohne stumpfe Wiederholung an Geräten.

Was im Kopf passiert, ist mindestens genauso viel wert. Du lernst, unter Druck ruhig zu bleiben, Situationen einzuschätzen und Entscheidungen zu treffen, statt zu erstarren. Genau diese Souveränität nimmst du mit aus der Halle — in den Alltag, auf den Heimweg, in jede Situation, in der du dich bisher unsicher gefühlt hast.

Und im Alltag: Du weißt, wie du dich verteidigst, wenn es darauf ankommt. Nicht als Theorie, sondern als etwas, das du tausende Male geübt hast. Das ist der Unterschied zwischen „ich hab mal einen Kurs gemacht“ und „ich kann mich wehren“.

Eine klare Einordnung gehört dazu: Einen Gürtel gibt es nicht in drei Monaten, und kein seriöser Trainer verspricht das. Jiu-Jitsu Budokai ist ein Weg, kein Wochenendseminar. Aber die ersten spürbaren Fortschritte — Sicherheit beim Fallen, ein Gefühl für Distanz und Kontrolle — kommen schneller, als die meisten denken. Und genau das erlebst du schon im Probetraining.

01

Aufwärmen & Fallschule

Wer sicher fällt, trainiert ohne Angst.

02

Technik

Würfe, Hebel, Befreiungen aus Griffen, Kontrolle am Boden.

03

Randori

Freies Üben gegen einen Partner, der wirklich mitmacht. In Spandau gibt es dafür zusätzlich zwei eigene Fortgeschrittenengruppen ab Grüngurt — der Aufbaupfad hört also nicht beim Einsteigerkurs auf.

04

Transfer in den Alltag

Souveränität, die du mit aus der Halle nimmst.

Passt das zu dir?

Für wen ist Jiu-Jitsu Budokai geeignet?

Für jeden Erwachsenen, der sich verteidigen können will und dabei mehr sucht als ein Fitnessprogramm. Du musst nicht durchtrainiert sein, nicht jung, nicht „kampferfahren“. Du brauchst nur die Bereitschaft, anzufangen — den Rest baut das Training auf.

01

Sicherer im Alltag

Besonders passt es zu dir, wenn du dich im Alltag sicherer fühlen willst und endlich wissen möchtest, wie du dich im Ernstfall wehrst.

02

Ausgleich zum Kopf-Job

Wenn du einen echten Ausgleich zum Kopf-Job suchst, bei dem du abschaltest und auspowerst.

03

Technische Tiefe

Oder wenn du technische Tiefe willst — ein System, an dem man Jahre wachsen kann, vom ersten Wurf bis zur Schwarzgurt-Prüfung und zum Wettkampf.

04

Du willst etwas Neues ausprobieren

Raus aus der Routine, rein in eine neue Herausforderung: Im Jiu-Jitsu Budokai entdeckst du, wie vielseitig Kampfsport sein kann. Du lernst ungewohnte Bewegungen, probierst Techniken aus und erlebst Schritt für Schritt, was in dir steckt. Neugier reicht für den Anfang – den Rest entwickeln wir gemeinsam.

Und für wen ist es eher nichts?

  • Wer reinen Körperkontakt grundsätzlich meiden will, wird mit Jiu-Jitsu Budokai nicht glücklich — Griffe, Würfe und Bodenarbeit gehören zum Kern.
  • Wer eine reine Cardio-Stunde ohne Partner sucht, ist in unseren Fitnesskursen besser aufgehoben.

Das sagen wir lieber offen, bevor du zum Probetraining kommst.

Die Substanz

Das unterscheidet Randori-Pro

Jiu-Jitsu Budokai gibt es bei Randori-Pro an sieben Standorten in Berlin und Brandenburg, getragen von über 30 Jahren gewachsener Erfahrung. Der Stil stammt aus dem Deutschen Jiu-Jitsu-Ring Erich Rahn, einem der ältesten Kampfsportverbände des Landes — und Randori-Pro ist dort fest verwurzelt.

Wie fest, zeigt ein Detail: Die offiziellen Schwarzgurt-Prüfungen im Jiu-Jitsu Budokai finden bei Randori-Pro Steglitz statt. Du trainierst also nicht irgendeinen abgeleiteten Stil, sondern das System dort, wo es zu Hause ist.

Gegründet wurde Randori-Pro 1993 von Lutz Heyden — aus einer kleinen Schule in Charlottenburg ist eine gewachsene Kampfsportschulgruppe geworden. Kein Franchise, keine Turnhallen-Miete: rund 2.000 m² eigene Trainingsfläche, über 350 Kurse pro Woche, ein eigenes Trainerteam mit eigener Ausbildung. Aus unseren Reihen sind Welt- und Deutsche Meister hervorgegangen.

Wir sagen es offen: Randori-Pro ist im Berliner Vergleich kein Billiganbieter. Eine Mitgliedschaft liegt bei 22 € pro Woche. Was genau dazugehört, besprechen wir in Ruhe beim Probetraining. Das ist eine bewusste Entscheidung — für hauptberufliche Trainer, eigene Flächen, ein durchdachtes System und eine echte Gemeinschaft. Auf einer Webseite kann jeder alles behaupten. Der einzig faire Vergleich ist das Probetraining.

1993
Gegründet
über100
Trainer
über350
Kurse pro Woche
7
Standorte in Berlin & Brandenburg
rund2.000m²
Eigene Trainingsfläche

Der Ausbildungsweg

Ausbildung mit System

Bei Randori-Pro lernst du nach einem festen Curriculum. Jeder Gürtel hat klare Inhalte, und in der Prüfung zeigst du, was du kannst.

Ab einem bestimmten Grad geht es dabei nicht mehr nur um deine eigene Technik. Dann zeigst du auch, dass du andere anleiten kannst. Dazu gehören Lehrproben, Zeit als Assistenztrainer, Grundlagen der Pädagogik und Erste Hilfe.

Wer diesen Weg konsequent geht, kann bei uns die Lehrbefähigung erwerben und einen Beruf im Kampfsport ergreifen. Heute arbeiten über 100 Trainer bei Randori-Pro, viele davon in Vollzeit.

Ausbildungsweg und Prüfungsordnung ansehen

Häufige Fragen.

Kurz und auf den Punkt — die wichtigste Antwort steht jeweils im ersten Satz.

Jiu-Jitsu Budokai umfasst Stand und Boden — Würfe, Hebel, Würgetechniken, Kontrolle und Schläge. Brazilian Jiu-Jitsu konzentriert sich fast ausschließlich auf den Bodenkampf. Budokai ist damit das breitere Selbstverteidigungssystem, weil es die ganze Auseinandersetzung abdeckt und nicht nur einen Ausschnitt. Wer gezielt nur den Boden will, findet das bei uns im Grappling.
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung und keine besondere Fitness. Das Training holt dich bei deinem Stand ab und steigert sich mit dir. Kraft, Kondition und Beweglichkeit baust du im Training auf — sie sind das Ergebnis, nicht die Voraussetzung. Die meisten unterschätzen, wie schnell der Körper sich anpasst.
Vollkontakt bedeutet bei uns nicht, unkontrolliert mit voller Härte zu trainieren. Intensität und Tempo werden deinem Können angepasst, und unsere Trainer begleiten dich Schritt für Schritt. Respekt und Verantwortung sind gelebte Werte: Jeder trägt Verantwortung für die Gesundheit seines Trainingspartners. Du sollst darauf vertrauen können, dass dein Gegenüber auf dich achtet. Damit leben wir den Anspruch unseres Namens: Randori – Kämpfen nach Regeln – und Pro für einen professionellen Umgang miteinander. Wie bei jedem Sport bleibt ein Verletzungsrisiko. Die Gesundheit hat bei uns Vorrang.
Ab 14 Jahren, in Wilmersdorf sind zwei der Gruppen ab 15 offen. Nach oben gibt es keine Grenze. Entscheidend ist nicht das Alter, sondern die Bereitschaft mitzumachen — viele unserer Mitglieder fangen mit 30, 40 oder später an. Für jüngere Kinder gibt es eigene Gruppen im Kindertraining.
Erste spürbare Fortschritte — sicheres Fallen, Gefühl für Distanz und Kontrolle — kommen meist innerhalb weniger Wochen. Ein Gürtel braucht dagegen Zeit, und das ist gut so: Graduierungen stehen für echtes Können, nicht für Anwesenheit. Wer ein- bis zweimal pro Woche trainiert, entwickelt sich solide und stetig.
Der Einstieg liegt bei 22 € pro Woche — bei 24 Monaten Laufzeit. Abgerechnet wird wöchentlich. Der Trainingsanzug beziehungsweise das notwendige Trainingsequipment ist beim Vertragsabschluss dabei, dazu kommt ein einmaliges Willkommenspaket.
Nein. Zum Probetraining brauchst du nur bequeme Sportkleidung und ein Handtuch, trainiert wird barfuß. Für den Weg von der Umkleide zur Matte bring bitte Badelatschen mit. Vorerfahrung ist nicht nötig — das Probetraining ist genau dafür da, dass du das System unverbindlich kennenlernst. Einen Anzug bekommst du erst, wenn du dabeibleibst.
Nein. Wettkampf ist ein Angebot, keine Pflicht. Viele Mitglieder trainieren ausschließlich für Selbstverteidigung, Fitness und den Kopf. Wer den sportlichen Ehrgeiz hat, findet bei Randori-Pro aber den vollen Weg — von der Graduierung über interne Turniere bis zur Wettkampfförderung.
Alle Fragen und Antworten Jiu-Jitsu Budokai für Kinder

Jiu-Jitsu Budokai in deiner Nähe.

Jiu-Jitsu Budokai trainierst du an allen sieben Randori-Pro Standorten in Berlin und Brandenburg — zusammen 19 Erwachsenenkurse pro Woche, alle abends. Such dir den Standort in deiner Nähe, dort wartet dein Probetraining.

01Lübars Zabel-Krüger-Damm 123, 13469 Berlin→ 02Mariendorf Alt-Mariendorf 21, 12107 Berlin→ 03Spandau Askanierring 155, 13585 Berlin→ 04Steglitz Steglitzer Damm 76, 12169 Berlin→ 05Tegel Ernststr. 2–4, 13509 Berlin→ 06Waltersdorf Zeppelinstr. 4b, 12529 Schönefeld→ 07Wilmersdorf Berliner Str. 30, 10715 Berlin→

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Jiu-Jitsu Budokai versteht man nicht durch Lesen, sondern in dem Moment, in dem eine Technik zum ersten Mal ohne Kraft funktioniert. Komm vorbei, mach eine ganz normale Einheit mit und entscheide danach in Ruhe. Kostenlos, unverbindlich, an allen sieben Standorten.

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