Fallschule zuerst
Bevor du wirfst, lernst du zu fallen — sicher, kontrolliert, ohne dir wehzutun. Das ist die Grundlage für alles Weitere und nebenbei eine Fähigkeit, die im Alltag mehr wert ist, als man denkt. Eine Einheit dauert 75 Minuten — genug Zeit, um sauber aufzuwärmen, zu üben und am Ende wieder runterzukommen.
